这是一个常见误区。阴天紫外线依然可以穿过云层，同样需要防晒。

防晒主要是防止太阳光中的紫外线对皮肤造成伤害。根据波长的不同，紫外线可以分为三种类型:UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线)和UVC(短波紫外线)。其中UVC绝大部分会被臭氧层吸收，能到达地面的紫外线主要是UVA和UVB。

UVA的穿透能力更强一些，能够抵达皮肤的真皮层，造成晒黑和老化，而UVB穿透力稍弱一些，会作用于皮肤表层，造成晒伤(主要表现为晒红和蜕皮)。在阴天，云层能够挡住大部分的UVB，但是UVA依然能穿过云层到达地面，造成皮肤老化。所以阴天并不意味着没有紫外线，我们仍需做好防晒。

作者：科学辟谣新媒体

审核：徐敏 天津医科大学代谢病医院皮肤科副主任医师、天津市医学会皮肤性病学分会委员

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