鼻咽癌十分常见，可发生于任何年龄段。我国鼻咽癌的发病率和死亡率高于世界平均水平。“鼻咽癌”由于名字中带有一个“鼻”字，有人就想当然地认为“挖鼻孔”可能会导致鼻咽癌。殊不知，鼻咽癌的病灶并不在能被挖到的鼻孔位置——鼻前庭，而是位于鼻腔的后端、咽后壁的上方。

鼻咽癌，是一种发生于鼻咽黏膜柱状上皮的恶性肿瘤，由鼻咽部细胞失去控制地生长增殖导致。鼻咽癌主要累及鼻咽部，向上还可通过鼻腔顶端累及到颅内、眼眶、脑神经；向两侧会累及到咽旁、中耳等部位；还可通过向远处转移累及到骨、肺、肝等器官。鼻咽癌发病主要与遗传因素、EB病毒感染、环境因素有关。

虽然经常挖鼻孔并不是鼻咽癌的诱发因素，且临床上也没有因挖鼻孔而发生鼻咽癌或者鼻前庭癌的病例。但“挖鼻孔”的手指每天接触的细菌数不胜数，如果在抠鼻之前，手指接触了能够诱发鼻咽癌的EB病毒，也有可能会诱发鼻咽癌。

此外，挖鼻孔不仅给细菌感染提供了机会，而且还会带来以下几种危害，所以鼻孔能不挖就最好不挖。

鼻黏膜易受伤。鼻黏膜有丰富的毛细血管，手指频繁、用力地抠挖，很容易使其受损或出血。其中有些出血点可能是连续性的，要1～2周的时间才能恢复。

诱发感染。挖鼻孔容易把手指的细菌带入，造成鼻腔感染，诱发鼻前庭炎、疖肿等。手指上如果有肺炎细菌，经常挖鼻孔或揉鼻子，肺炎细菌传播更快、扩散更广，容易导致肺炎。人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的，挖鼻孔时，鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内，引发致命的颅内感染。

损伤鼻毛。鼻毛是阻挡灰尘和病原体进入人体的屏障。挖鼻孔如果损伤了鼻毛不仅会降低抵抗力，还易使毛囊发炎。

鼻腔变形。长期挖鼻孔，会使鼻子变得不对称、鼻子周围的皮肤出现褶皱、鼻腔变形，甚至可能会成为“朝天鼻”。

如果是为了让鼻腔内部清洁而挖鼻孔，那就大可不必。鼻毛本身就有一定自洁能力，鼻黏膜表面的粘液毯也会吸附异物。适当清洗鼻腔有益处，但不需要天天清理，可以用流动的清水冲洗，不能用抠、挖的方式。对于有鼻炎或者鼻塞的患者，洗鼻器冲洗也是值得考虑的方案。

对于总是不自觉挖鼻孔的人，最起码要注重手部清洁，勤修剪指甲，并把指甲打磨圆滑。有条件的，可以准备无菌棉签和生理盐水，用无菌棉签蘸取少量生理盐水代替手指挖鼻孔。（四川省肿瘤医院宣传统战部供稿）