2947 期 / 第8版:生活百事
婴幼儿过敏 提前预防是关键

婴幼儿永远是家人的重点保护对象,家人给予婴幼儿无尽的关怀的同时,很多家庭忽略了婴幼儿过敏的预防,在此提醒各位新手爸妈,预防过敏,非常有必要。那如何预防婴幼儿过敏?

提倡母乳喂养。因为母乳可满足6个月内宝宝的全部营养需求,而且还能大大减少婴幼儿食物过敏的发生率。

要注意科学合理地添加辅食,以预防食物过敏。大部分母乳喂养宝宝可在6个月后开始添加辅食并注意辅食添加的顺序,即随着宝宝年龄的增大,首选添加的辅食应是纯米粉,之后可以添加果蔬类,之后考虑蛋、鱼、肉等,以合理营养代替母乳,保证营养平衡。

婴幼儿添加食物要经过试食——适应——喜欢这一过程,然后再转入新的一种食物的试食。这样可以发现婴幼儿有无某种食物的过敏,减少盲目喂食带来的麻烦。

给予新食物时开始量要少,在观察婴幼儿无过敏反应后,再逐渐增加食入量。但同一种食物不要一次喂得过多,过量地进食单一食物也是引起食物过敏的原因之一。如婴幼儿出现了过敏现象,可进行过敏原检测,明确引起婴幼儿过敏的病因,在医生指导下避免食入此类食物。(郭卫)