春节的脚步越来越近了，收起一年的忙碌，不少人陆续踏上了回家的路。1月17日，“春运”大幕正式开启，在这段承载着年味和亲情的“迁徙”之路上，希望健康平安与您一路同行。四川省疾控中心专家温馨提示：疫情防控不放松，健康平安过新年。

回家前

1.提前做好出行规划

关注当前所在地、途经地、目的地的疫情情况，了解相关地区的疫情防控政策，多关注交通部门的出行提示，合理选择返乡路线。尽量避免前往或途经有本土疫情发生的地区。如当前所在地有新发疫情，建议取消出行计划。

2.监测个人身体状况

加强健康监测，如有发热、咳嗽、乏力、嗅（味）觉减退、咽痛、腹泻等症状，请及时就诊并暂缓出行计划。

3.准备个人防疫物资

在出发前需准备足够的口罩、消毒湿巾、免洗手消毒剂等。

4.核酸检测报告

只要属于以下情况其中之一，请记得返乡前要测一次核酸，手持48小时内核酸检测阴性证明才能踏实回家。

◎来自中高风险地区所在地市的返乡人员。

◎重点人群。海关、边检、口岸、机场、进口冷链食品企业等直接接触入境人员、物品、环境的从业人员，以及集中隔离场所、定点救治医院、发热门诊等高风险岗位人员，脱离岗位后须完成7天集中隔离和7天居家健康监测；离开工作岗位所在地市时，需持48小时内核酸检测阴性证明，并向所在单位或社区报备。

◎陆地边境口岸城市（与香港、澳门有口岸相连的除外）的来（返）川人员。

为了您和家人的健康及出行方便，专家倡导大家离开所在地时，都做一次核酸检测。

回家途中

1.合理安排行程，减少在交通场站等人员密集场所的逗留时间。

2.遵守公共秩序，配合做好测温、亮码、扫码、登记等防控措施。

3.回家途中要全程正确佩戴口罩，尽量减少因就餐而摘口罩的次数和时间，并且定期更换口罩。

4.尽量远离密集人群，与他人保持1米社交距离，咳嗽、打喷嚏时要用肘部或纸巾遮挡。

5.勤洗手，保持手卫生，尽量减少接触公共物品（如扶手、按钮、把手等），不用未清洁的双手接触口眼鼻。

6.要保留好车船飞机票据，便于追溯行程。

7.如果在旅途中出现发热、咳嗽等可疑症状，及时就诊或联系工作人员，配合做好相关疫情防控措施。

回家后

1.所有从省外来（返）川的人员回到家乡后，按照当地的防控要求，落实各项防控措施，倡导均进行1次核酸检测。做好健康监测，保持简约健康的生活方式，不急于和亲朋相聚。

属于以下情况其中之一的，需让相关工作人员查验核酸检测阴性证明，并按照相关情况分类执行相关规定。

◎中高风险地区及所在县（市、区、旗）人员严格限制出行，这类人员来（返）川后将实施居家或集中隔离，每3天进行1次核酸检测，直至离开风险地满14天。

◎有中高风险地区所在地市的其他县（市、区、旗）旅居史的来（返）川人员，需持有48小时内核酸检测阴性证明，到达川内目的地后24小时内再进行1次核酸检测。

◎陆地边境口岸城市（与香港、澳门有口岸相连的除外）的来（返）川人员需提供48小时内核酸检测阴性证明。

◎高风险岗位人员需提供脱离工作岗位14天以上证明，且持有48小时内核酸检测阴性证明。

提示：中、高风险区范围可在微信“国务院客户端”小程序查询。

2.如果收到疫情防控提醒短信，请务必按照提示，配合做好排查等工作。

3.如果健康码变为红码或黄码，请立即报备，配合落实核酸检测、隔离管控、健康监测等防控措施。

4.如果出现发热、干咳、乏力、嗅（味）觉减退或丧失、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，要做好个人防护，及时到发热门诊就诊，不去小诊所就医，不要自行购买退烧止咳等药物。（本报记者 代俊）