真相：不准确

掰响手指时，发出的“咔嚓”声并不是骨头或关节受损的声音，而是关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间摩擦或者关节内气泡爆破发出的响声。除了手指，人体所有的关节都可能发出“咔咔”的响声，这就是临床所说的“关节弹响”。目前，尚无科学证据证明掰手指会影响关节健康。

需要注意的是，尽管掰手指不会引起关节炎，但过于频繁掰手指可能会导致关节周围的韧带松弛、关节周围软组织出现轻微炎症等。基于这些考虑，建议控制此类行为的频率。

审核：纪刚 河北医科大学第一医院骨科副主任医师

科学辟谣平台 （本报合作平台）