冬季是流感高发季，很多人一不小心就中招了，当您怀疑患流感且症状加重时，请就近就医；若发热，请首选发热门诊。就诊时应主动告知医生：是否接触过流感病人或疑似流感病人；前往医院就诊时，要主动佩戴口罩；如确诊感染流感后，要遵医嘱服药，注意休息，勿带病上班、上学。

就诊前后，有以下三大注意事项。

1.正确佩戴口罩

前往医院就诊时，应特别注意佩戴口罩。推荐使用一次性医用口罩。正确佩戴口罩的要点如下：

◎注意一次性医用口罩有里外之分，浅色面有吸湿功能，应该贴着嘴鼻，深色面朝外；

◎应先洗手，再佩戴口罩；

◎佩戴的时候，要让口罩紧贴您或家人的面部，同时用左右手的手指按压鼻两侧的铝片, 尽量减少空气泄漏；

◎佩戴口罩之后，尽量不要触摸口罩，如果必须触摸，则在触摸前和触摸后都要记得洗手；

◎尽量不要重复使用一次性医用口罩；就诊结束回家后应包好口罩，切勿随意扔弃，一旦口罩破了或者脏了，请立即更换新的口罩；

◎摘口罩的时候，尽量不要触摸口罩的外侧，摘下口罩后记得立即洗手。

提醒家长，儿童应该选择大小合适的儿童口罩。

2.注意勤洗手

医院里人员密集且流动频繁，各种病原体广泛分布。没洗手前，请勿揉搓眼、鼻等粘膜部位。在流感高发季节，更不要忽视勤洗手的作用。要用流动水及肥皂（或洗手液）洗手，建议就诊时随身携带免洗洗手液，以备不方便洗手时及时使用。

就诊时哪些情况下应尽快洗手呢？在手被呼吸道分泌物污染时，如：擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏之后；触摸过医院的公共设施，如：电梯扶手、升降机按钮及门柄；进食及处理食物之前和之后；使用、清理厕所之后；在发现双手变脏时。

3.关注“咳嗽礼仪”

就诊时，咳嗽或要打喷嚏应遵守“咳嗽礼仪”，避免传播疾病。咳嗽或打喷嚏时的正确做法如下：经常随身携带手帕或纸巾，咳嗽或打喷嚏时用它来捂住口鼻；如一时来不及取纸巾，可采取“袖口遮挡法”，即用肘部或衣服袖管的内侧遮掩住口鼻部，不能用手捂住口鼻；接触呼吸道分泌物和受污染的物品后应立即洗手。（川卫）