暑期来临，儿童青少年溺水、跌落等意外风险显著增加。许多看似平常的日常活动，可能因监护疏忽或防护不到位引发悲剧。如何在孩子享受假期的同时，筑牢生命健康的安全屏障，我们一起来看看。

儿童青少年意外伤害防护，可概括为“看住了，管好了，用对了”九字原则。通过实施有效的干预措施预防，可有效降低意外发生概率。

溺水防护：筑牢“生命线”的三道防线

溺水，是暑期孩子意外伤害的“头号杀手”。孩子们天性爱玩水，对水域的危险认识不足，很容易在不经意间陷入危险。家长可从以下3个方面构建“防护网”。

1.有效看护

保持“一臂距离”内的密切监护，明确指定责任人，避免多人看管时的责任真空。针对不同年龄段孩子，重点防范有所不同：

◎1～4岁幼儿：防范家中水桶、浴缸等容器的溺水风险；

◎5～9岁儿童：警惕水渠、池塘等野外水域；

◎10岁以上青少年：强调开放水域风险。

2.辅助设备

◎配备实时定位的智能可穿戴设备，当孩子进入危险水域时自动预警；

◎游泳时穿戴符合安全标准的救生衣，低龄儿童使用浮力臂圈（禁用充气玩具）。

此外，提醒孩子要远离水库泄洪区、暗流区及水草密集水域，禁止在泳池推搡打闹。同时，让孩子系统学习仰漂自救等基础技能，培养危险预判能力。

交通出行安全：系好“隐形安全带”

道路交通环境复杂，儿童青少年的道路安全保障可从行为规范与使用安全装备双管齐下。

1.教育儿童不在停车场、车辆周围玩耍，牢记“不在车前跑、不在车后留、不在车边站”原则。

2.过马路“停、看、过”三步法。

◎停：在安全位置暂停；

◎看：观察信号灯与车辆动态；

◎过：匀速行走并持续观察环境。

3.正确使用安全装备。

◎骑行自行车（年满12周岁）或电动车（年满16周岁）时佩戴3C认证头盔；

◎夜间出行穿反光衣物；

◎乘坐汽车需使用符合身高的安全座椅（置于后排，禁用副驾驶）。

跌落伤防护：构筑“立体防护网”

防止意外跌落，家长可从环境改造与培养安全意识双重入手：

1.居家环境

◎窗户、阳台安装合格防护栏，移除窗边可攀爬物品；

◎楼梯口加装安全门，地面防滑且保持干燥。

2.高危行为禁令

禁止攀爬屋顶、施工脚手架等设施，避免跑酷等未经训练的高风险活动。

3.安全意识培养

提升孩子安全意识，强调行走时不使用手机或耳机，养成观察环境的好习惯。

烫伤触电防护：细节决定居家安全

1.热源管理。

厨房安全：远离炉灶；热饮、汤锅等放置于孩子无法触及的稳固平面；锅具手柄朝内；避免怀抱儿童处理高温食物。

浴室安全：热水器温度调至≤45℃，洗澡前用手试温。

日常防护：使用防烫饮水机；移除桌布，防止桌上高温物品倾倒；高温电器断电后及时收纳；插座加装安全塞；教育年幼孩子不要触碰电源。

2.禁止孩子私自拆卸家里电器。

隐蔽伤害防护：预防胜于救治

1.误服风险

儿童易误服电子玩具中的纽扣电池，家长需定期检查玩具电池，并用胶带封固。此外，废弃电池要妥善处理，未使用电池存放于高处。

2.预防锐器伤

家中边角加装防撞条；针线、刀具等收纳至孩子无法触及处；禁止孩子持餐具跑动。

3.防范线绳缠绕

检查窗帘绳、玩具绳等长度，避免缠绕孩子颈部、手指等部位。

4.正确应对异物窒息

婴幼儿喂食时保持安静，避免食用坚果、果冻等高风险食物，哭闹时暂停进食。

5.规避运动损伤

滑板车、轮滑等运动需穿戴护具，选择平整场地，运动前热身10分钟，禁止盲目尝试高难度动作，家长或教练需全程监督。

（综合自中国疾控中心、光明网）