◎乳腺癌是气出来的，这是真的吗？

事实上，很多疾病的发生都与情绪相关，不良情绪也是乳腺癌的重要推动因素。

研究表明，长期的紧张、焦虑、烦恼、悲伤等不良情绪可使乳腺癌发生的概率增高。不良情绪促进乳腺癌发生的机制，主要是通过抑制机体免疫系统和扰乱内分泌水平来促进癌变。

近年来的研究显示，频繁抑郁与早期乳腺癌的发生相关。尤其是丧偶、离异等负面生活事件也可能会促进乳腺癌的发生。

◎按摩能预防乳腺癌，这是真的吗？

不能！

目前没有任何证明表明按摩对于各种乳腺疾病有治疗和预防的功效。如果乳房已经产生结节，按摩并不能使良性的结节消失，还可能会使部分包膜破坏，从而导致炎症反应或刺激结节的增长。如果是恶性结节，按摩就更可怕了，因为它把癌细胞“揉”到全身各处，等于促进癌细胞转移。也就是说，按摩对于肿块是一种刺激，有可能让肿块继续长大或者病情恶化。所以，按摩乳房是一件有害无利的事情。

◎生孩子能预防乳腺癌，这是真的吗？

有对的部分，但不完全正确。

因为女性第一次足月的妊娠可以导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟，使得上皮细胞具有更强的抗基因突变能力。科学家同时还发现，高龄妊娠、多次妊娠以及有乳腺癌家族史的女性，生育后患乳腺癌风险的几率更大。所以，如果有生育计划且想要规避乳腺癌风险的女性，建议在25岁之前生育，这样可以降低乳腺癌的发病风险。

◎豆制品吃多了会得乳腺癌，这是真的吗？

假的！

目前并没有任何研究证明豆制品会导致乳腺癌风险升高。

乳腺癌的发生大部分同雌激素密切相关，在许多谣言中，大豆及大豆制品被传含有雌激素，会刺激乳腺。但事实上，豆制品里没有雌激素，只有大豆异黄酮。而大豆异黄酮能有效降低乳腺癌死亡率、癌症复发率和心血管疾病的发生率。

另外，豆制品的自身抗氧化作用还可诱导抗氧化酶活性增高，通过抗氧化作用降低肿瘤的发生。不仅如此，大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收，对于血脂含量高和动脉硬化的乳腺癌来说，大豆反而是一种理想的营养保健食品。

所以，适量食用大豆及其制品不仅安全，还可以降低患乳腺癌的概率、减少确诊后乳腺癌复发和死亡的发生率，对患者有一定的保护性作用。（四川省肿瘤医院宣传部供稿）