3473 期 / 第8版:乡村振兴·科普服务
柠檬的妙用

柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的香气。因为柠檬味道极酸,常被作为调味料,用于调制饮料、菜肴等。

日常生活中,人们怎样简单快速食用柠檬,这些制作方法要知道。

柠檬干:将鲜柠檬洗净、切片、晒干,然后放玻璃瓶密封保存。

柠檬水:首先将柠檬洗净,切成片状,然后准备一杯250毫升左右的温水,再放入2片柠檬片,加入少许蜂蜜或冰糖缓解酸味,建议新鲜柠檬泡的水在饭后饮用最佳。

甜柠檬:准备一个玻璃容器,洗净晾干,然后把柠檬洗净晾干,切成片,再一层柠檬一层蜂蜜或冰糖装满瓶子,在冰箱放置一个星期左右就可以食用了。

咸柠檬:柠檬用清水洗净,再用70~80℃的水过水一遍,切记不要煮沸,捞出后用竹签扎穿柠檬,刺10余孔后,放入玻璃瓶内。需要注意的是,玻璃瓶必须洗净、晾干水,放入柠檬后在柠檬表面反复撒盐,一公斤柠檬放300克盐,弄好后将玻璃瓶密封,放阳光下暴晒,中途偶尔翻动柠檬,让柠檬汁浸渍入味。(据广州中医药大学第一附属医院)