3.结直肠癌的高危人群

◎家族史。家族中，尤其是直系亲属中有患结直肠癌的属于高危人群。结直肠癌具有一定的遗传倾向，特别是直系亲属连续两代以上都有结直肠癌患者，其患病几率更高。

◎癌症史。曾患过癌症（包括肠癌）的患者，再次患上结直肠癌的概率高于普通人。

◎慢性结直肠疾病。有肠道腺瘤史，肠道中有息肉、长期慢性溃疡性结肠炎病史的患者，因直肠长期受炎症刺激，也有可能会导致癌变。

◎长期慢性腹泻或便秘。

◎饮食习惯。长期大量地摄入高热量、高脂肪食物的人。

4.结直肠癌的检查方法

◎直肠指检。肛门指检能发现75%以上的直肠癌，是一种最基本且有效的筛查手段，尤其针对下段直肠癌。

◎粪便潜血试验。通过粪便的检查，了解是否有粪便中带有红细胞的情况。如果粪便潜血试验呈阳性，说明有消化系统的相关疾病。

◎肠镜检查。肠镜检查几乎能发现所有的结直肠癌，同时，还可以进行肿瘤的标本采样及活检，通过病理检查可确诊结直肠癌。肠镜及活检是诊断结直肠癌的金标准。

5.结直肠癌的预防

◎饮食习惯

多吃纤维素含量高的食物，多喝水，均衡饮食。

少吃红肉，高油脂、高脂肪、高蛋白的食物，精细或低纤维食物。

◎运动习惯

久坐不动，过于肥胖也会增加患慢性疾病甚至癌症的风险，养成良好的运动习惯，有助于降低肠癌风险。

◎定期体检

根据四川省癌防中心发布的《居民常见恶性肿瘤筛查和预防建议（2022年版）》的推荐意见，年龄大于45岁的所有无症状人群都推荐做肠镜筛查。如果有持续2周以上的结直肠相关症状（包括：大便规律改变，如发生大便少于1次/3天或多于3次/天；大便性状改变，如大便稀溏、便血、大便带血或黑便等；大便形状改变，如软便上可见明显沟槽、大便明显变细等），肠镜筛查可提前至40岁。

（四川省肿瘤医院宣传部供稿）