秋冬季，气候干燥、多风、室内取暖设备温度高等因素都会加速泪液蒸发，从而出现眼睛干涩酸胀、视物模糊等问题。再加上爱玩手机、平板、电脑……这也大大加重了眼睛的负担，导致眼睛出现各种毛病。因此秋冬季较为高发的五大眼病，不得不防。

迎风泪

秋冬季天冷风大，对冷空气较敏感的人群，受到冷风刺激，眼睛泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉因遇冷收缩，便出现了“迎风流泪”现象。老年人因泪腺和泪道功能退化，更易患此病。

改善建议：寒冷天气、大风天气最好减少出行，必要出行可佩戴有防护功能的护目镜。出现较为严重的迎风流泪反应时，建议做眼部检查，必要时需接受治疗。

过敏性结膜炎

秋冬季易出现过敏性结膜炎，并且患过敏性结膜炎的人群也多在秋冬季复发，特别是本身属于过敏体质的人，更易受到过敏因素的影响，眼睛就会出现分泌物增多、流眼泪、眼睛发红、发痒等问题。

改善建议：尽量避免或减少接触过敏原，改善生活环境，空气污染严重时适当减少户外活动时间；重视用眼卫生，对症使用眼药水可缓解眼睛不适感，必要时可以服用抗过敏药物。

干眼

冬季气候干燥，泪液蒸发较多，加上很多人户外活动减少，长时间使用手机、电脑等，近距离用眼过度，很容易出现眼睛发干、发涩、头痛等症状。

改善建议：频繁眨眼可以促进眼球湿润，保护眼球；不要长时间看手机、电脑、电视等，每隔半小时或一小时，要向窗外远眺，让眼睛得到短暂休息；可遵医嘱滴人工泪液滋润眼球，严重时，需根据专业人士的治疗方案进行治疗。

青光眼

秋冬季气温低，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，短时间内人的眼压会急剧升高，极易诱发青光眼。患者可能会出现头痛、眼睛胀痛、视力下降等情况，同时伴有恶心、呕吐等症状，休息或睡觉后症状有所缓解或消失。

改善建议：青光眼高危人群（糖尿病、高血压患者），高度近视、远视的眼病患者，以及40岁以上有青光眼家族史的人群，一旦出现恶心欲吐、头昏不适、双眼胀痛等症状时，一定要考虑青光眼发病的可能性，及时就医。

眼中风

天气寒冷，眼部血管遇冷容易收缩，血流变缓，易形成血栓，造成视网膜中央动脉血管阻塞，即所谓的“眼中风”。其对视力危害极大，特别是当视网膜中央动脉主干发生阻塞时，可导致突然全盲，若发病超过4小时未能有效治疗，视力将难以恢复。

改善建议：冬季不宜将室内温度控制过高，避免内外温差过大，出入时骤然引起血管收缩；在日常生活中，应保持膳食平衡、合理饮食、睡眠充足、心情放松、适度运动、御寒保暖；定期检查血压、血脂、血糖及血液黏稠度，从而防止视网膜中央动脉阻塞的发生。

（综合自央广网、《中国妇女报》）