本报讯 为进一步缓解干警的工作压力，近日，彭山区人民法院与区社会心理服务中心共同举办了“调整自我·快乐生活——干警心理减压调节”专题心理健康培训。

培训邀请了国家二级心理咨询师刘晓燕为干警进行心理辅导，刘晓燕从认识压力、法官与普通人不同的压力、压力的具体表现、积极压力和消极压力、怎样进行减压管理五个部分进行了讲解，帮助干警正确认识压力、排解压力、舒缓情绪，引导干警以“心”的视角看待工作，并向干警提出了减压的合理化建议。

活动结束后，干警们纷纷表示，参加此次培训受益良多，不仅掌握了压力疏导、情绪管理与压力调节的方法，还收获了科学的工作方法和健康的生活理念，在今后的工作中将更好地履职尽责，为人民群众提供更加优质高效的司法服务。（陈平 本报记者 苏文保）