■ 彭沥

近段时间，“溃疡性结肠炎”频繁地出现在各新闻报道中。仅从病名看，会让人感觉“炎症只是小病而已”，其实不然。那么溃疡性结肠炎究竟是什么？有多凶险？下面我们来了解一下。

溃疡性结肠炎在所有种类的结肠炎中最为常见，其在消化内科相对常见。该病可发生于任何人群，且男女不限，其中20～30岁人群的发病率最高，因此该年龄段人群要做好预防措施。溃疡性结肠炎主要是由于大肠黏膜及黏膜下层受到损伤引起的慢性炎症。该病发作后很难治愈且极易复发，发作时主要表现为脓液血便、腹泻腹痛。

到目前为止，没有治疗溃疡性结肠炎的特效药，一般情况下只能缓解症状。该病在本质上并不是很严重的疾病，然而其症状如脓血便、腹泻等会严重干扰患者的日常生活，给患者身心带来巨大压力。另外，由于溃疡性结肠炎极易复发，很多时候几周就会“复发”一次，这种状况对任何人而言都是难以忍受的折磨。这也是它被称为“不死的癌症”的原因。值得注意的是，溃疡性结肠炎患者发生结肠癌的几率远超正常人，一组调查数据表明，这类患者30年后发生结肠癌的概率为17%。

溃疡性结肠炎的发病原因暂不明确。主流观点认为是长时间的不当饮食习惯引起的。经常食用放置时间过长的食物或是不“健康”零食等，可能会引起细菌在肠道内的大量繁殖，一段时间后就会表现为溃疡性结肠炎。也有人认为该病是其他疾病引起的一种并发症。此外，该病还与免疫力有一定关系，免疫力差的人群更易得溃疡性结肠炎。因此，注意保持自身免疫状态，多吃一些提高免疫力的食物，能够起到一定的预防作用。

便血是溃疡性结肠炎最常见的一种症状，但不同患者的表现会不同。如果疾病不是很严重，不会有较为明显的症状，这类患者只需要保持正确的饮食和生活状态，做到定期复查即可。对于症状较为严重且对患者正常生活产生严重影响的，则需要尽快去医院治疗，这样才能更好地控制病情，切勿自我诊断和服药。此外，患者还要注意自身状况，因为溃疡性结肠炎癌变的可能性较大。如果在日常生活中出现明显消瘦、恶心乏力等症状，就需要提高警惕，及时去医院复查，排除癌症。

因为溃疡性结肠炎几乎不可治愈，所以“未病先防”相当重要。首先，日常生活中要以软食、易消化食物为主，避免长时间进食刺激性食物；其次，要预防感染，感染对溃疡性结肠炎有诱导作用；最后，要避免精神压力过大，精神抑郁、紧张或负担加重都有可能诱发胃肠道反应，因此合理排解压力极为重要。

如果不幸患上了溃疡性结肠炎，患者在日常生活中需要注意些什么呢？

1.劳逸结合。溃疡性结肠炎患者需要保证良好的睡眠以减少疾病的复发。病情严重的患者应该常卧床休息，注意保暖，避免受寒感冒。另外，还需要调整精神状态，避免精神负担过重。

2.注意饮食。患者需要摄入容易消化的食物，否则很可能会引起腹部胀痛，在摄入水果和蔬菜时，最好选择提前煮熟。肠道溃疡的患者必须禁止食用辛辣食品，因为这类食品会对溃疡处带来严重刺激，加重症状。营养学家建议溃疡性结肠炎患者尽量少吃多餐，在进食时需要对食物进行充分咀嚼，以此分担肠道的消化压力。（作者单位：成都市第二人民医院）