本报讯 近日,简阳市心理咨询师协会在简阳市简城城北九义校开展了一场以“情绪的秘密”为主题的心理团辅活动,该校560余名学生和20余名学生家长参加了活动。
活动中,国家二级心理咨询师张晓庆通过分享生活实例、现场采访、与家长互动交流等形式,为学生全方位、多角度剖析了情绪的分类、情绪的产生、消极情绪的负面影响等内容,同时提供了切实有效的解决方法。整场活动精彩生动、案例鲜活、贴合生活实际,具有很强的教育意义,现场师生与家长听得投入、学得专注。
活动结束后,同学们纷纷表示,通过此次活动,深入认识了更多情绪管理的“秘密方法”,了解了自己情绪的发展规律,学会了调节和科学控制情绪,做自己情绪的小主人。
据介绍,通过开展此次活动,进一步培育了学生积极乐观、健康向上的心理品质,引导了学生科学调控和管理情绪,提升了学生对情绪情感发展的正确认知能力。(吴量 本报记者 张跃明)