■ 何金涛

有的家长发现小孩已经六七岁了仍然偶尔有半夜尿床的现象，有的还出现了小便清长或者大便溏泻，同时伴有肢冷无力、食欲不振等情况。这时候家长们要注意了，孩子很可能是遗尿。3岁左右小孩子偶尔尿床属正常现象，医学上称为生理性遗尿。而遗尿多发生于5岁以上的小儿，夜间梦中小便自遗，多因先天肾气不足，膀胱气虚，制约无力，小便自遗。

夜间偶尔性的遗尿，可以通过饮食上的调理来改善，如：在晚餐时尽量减少孩子对肉、蛋、奶的摄入；在白天的饮食中提倡清淡饮食，其中要特别注意盐的摄入量，6岁以下小儿每天的盐摄入量在3克以下；正餐以主食和瓜果、蔬菜为主，减少小儿脾胃负担。

脾可以养肝，而肝肾同源，脾为后天之本，肾为先天之本，通过饮食调理是中医中常用的调理手段，通过饮食上的调理可以减轻甚至是痊愈遗尿症状。

中医小儿推拿中的特定穴位可以调理小儿遗尿，如：补肾经（以左手握住小儿之左手使其掌心朝上，以右手拇指指端，从手掌掌根推至小拇指尖100～200次），揉肚脐（小儿仰卧，以掌根或食中环三指指面，逆时针方向揉肚脐2～3分钟）等小儿推拿手法可调理小儿遗尿的问题。

(作者单位：四川省泌尿外科医院)