前期我们讲了肝癌可能会出现的症状，今天我们接着来讲讲哪类人群应该重点防护？普通人需要如何预防？

◎这些人群应重点防护

1.患过乙肝、丙肝的人群

病毒性肝炎是威胁肝脏的重要疾病之一，尤其是乙肝、丙肝，具有传染性，病毒主要通过血液传播、母婴传播和性传播。在我国，约有90%的肝癌患者都感染过乙肝病毒。

2.患有肝硬化的人群

众所周知，肝硬化如果得不到有效的控制，随着病情的发展，就会发展成肝癌。因此患有肝硬化的人，应该注意改变自己的不良生活习惯，否则可能会加重病情。

3.有家族肝癌史的人群

癌症不会遗传，肝癌也不属于遗传病。但肝癌的遗传性被成为“家族聚集现象”，尤其是乙肝。乙肝具有传染性，假如一位母亲患有乙肝，生孩子时，就会将病毒传染给孩子，从而导致孩子患肝癌的风险增加。

4.过度饮酒者

酒精已经被世界卫生组织定性为一级致癌物，长期饮酒会增加肝脏癌变的几率。过度饮酒会增加肝脏的负担，甚至导致酒精肝。若不有效控制饮酒，就可能由酒精性肝炎演变为酒精性肝硬化，最后发展成肝癌。

5.长期吃霉变食物者

黄曲霉素是一级致癌物，对肝脏组织的破坏性极强，经常摄入可能增加患肝癌的风险。而发霉变质的食物中，通常都含有大量的黄曲霉素，从而加重患肝癌的可能。

◎如何预防？

1.接种乙肝疫苗。

2.戒烟戒酒，加强锻炼。

3.不吃霉变食物，养成合理膳食习惯。

4.定期体检。若患有乙肝、丙肝、肝硬化以及有家族肝癌史等高危人群，可以每6个月做一次腹部B超检查，以及血清甲胎蛋白检查；若是40岁以上且爱喝酒的高危人群，建议每年进行一次常规体检。

（四川省肿瘤医院科普部供稿）