■ 毕文明

肌肝高，被医生明确诊断是慢性肾病，肾功能不全怎么办呢？要注意什么呢？教给大家4招。

第1招:

早诊、早治很重要

查出肌酐高、肾功能不好，先别急着乱、别急着灰心，一急一乱再加上旁人的“瞎”建议，就容易去寻求治肾病的偏方。世上没有哪一种偏方、保健品，吃了能治愈慢性肾病的，反而有不少人因为误信偏方，吃成尿毒症，甚至引起更严重后果的。这时我们应该及早去正规医院就诊，其实部分患者的肾功能不全，是有好转余地的。虽说肾病是慢性的，但是慢性基础上也可能存在一些急性病变，这些急性病变通过及时诊断、规范治疗是有机会好转或有挽回余地的。如果病变已经慢性化、肾功能不全已经没有好转的余地，那么，我们的目标就是维持稳定，努力保护好剩下的肾功能。肾脏是有着强大代偿能力的器官，剩下的肾功能“省”着点用，能撑到最后，这也是一种胜利。

第2招:

剩下的肾功能“省”着用

怎么“省”着用？关键是把损害肾功能的“坏分子”控制住，如蛋白尿、高血压、高血脂、高血糖、贫血、酸中毒、高钾等。如果肌酐高，又加上大量蛋白尿、高血压等合并症，肾功能自然会下降得很快。所以请定期（间隔1～3个月）随访监测，不可懈怠。

第3招:

饮食控制

高蛋白饮食和高盐饮食会明显加速肾病恶化。到了肾功能不全阶段，要学会在保证营养的基础上适当减少蛋白质，比如将部分普通主食替换为低蛋白主食（如麦淀粉、低蛋白大米、薯类等）。另外，要尽量多在家里吃饭，少在外吃；炒菜不宜太咸，酱油、鸡精、味精这些调料都含盐，不要多放；特别需要注意的是，肌酐高的肾病患者不能用低钠盐，以防高钾。

第4招:

摒弃生活陋习

已经发现肌酐高的朋友，光焦虑没有用，请把生活和治疗都规划好，肾病才有望不再进一步恶化，争取达到一个疾病稳态。吸烟者要坚决戒烟，烟草对肾脏的损害很大；过度疲劳、熬夜也会加速肾病恶化；养成良好的作息习惯，少感冒。当肌酐越来越高，医生认为需要进行肾脏替代治疗时，那么就可以考虑透析或者是移植了。

（作者单位：四川泌尿外科医院）