进入冬季，气温骤降，打喷嚏、流鼻涕的人越来越多。有些人认为只是个小感冒，仍旧照常加班、健身。殊不知，高压力的工作、高强度的运动，可能会引发一种危险的疾病——病毒性心肌炎。

 什么是心肌炎？

心肌炎指由各种原因引起的心肌炎性损伤所导致的心脏功能受损，包括收缩、舒张功能减低和心律失常。其病因包括感染、自身免疫疾病、毒素和药物毒性3类，其中感染是最主要的致病原因，病原体以病毒最为常见，如肠道病毒、柯萨奇 B病毒、腺病毒、巨细胞病毒、EB病毒和流感病毒等。部分患者发病前数天至数周可能有类似感冒或肠胃炎的前驱症状。

暴发性心肌炎是心肌炎的严重类型，与普通心肌炎不同，暴发性心肌炎的发病速度非常快，病情迅速恶化，可能导致急性心力衰竭、心律失常、休克、猝死等严重后果，然而经过积极规范救治，暴发性心肌炎的预后也相对较好。

心肌炎是感冒引发的？

由于患者常常先出现感冒的症状，而后出现胸闷、气短、胸痛等心肌炎症状。有人认为，这是因为没有及时将感冒治好，拖成了心肌炎。事实上，并非感冒引发了心肌炎，而是病毒感染导致发热、咳嗽等感冒症状，同时，这些病毒也侵犯到心脏，从而引发了心肌炎。

冬季是呼吸道传染病高发季节，这些呼吸道病毒同样有可能侵入心脏，诱发病毒性心肌炎。

能够侵袭心脏的病毒有很多，如常见的流感病毒、腺病毒、巨细胞病毒等。按照全球暴发性心肌炎的平均发病率估算，我国14岁以上人群中，每年约有3万～5万人发生暴发性心肌炎。

“感冒”不重视可致命

病毒性心肌炎初期症状与感冒相似，若不及时治疗，可能会进展为暴发性心肌炎，甚至会危及生命安全。

轻度心肌炎早期，患者可能没有任何症状或仅有轻微症状，比如胸痛、气短、头痛，以及全身酸痛、关节痛、发热、咽痛、腹泻等。这些症状和感冒相似，很多人以为只是得了重感冒。

在这种情况下，如果不好好休息，仍旧熬夜加班、剧烈运动、从事重体力劳动，就有可能会引发暴发性心肌炎。

暴发性心肌炎是最严重、特殊且罕见的心肌炎，病情来势凶猛，能在发病后短时间内迅速进展为严重心力衰竭、心源性休克，甚至短时间内造成死亡。该病病情危重，病死率极高，病死率高达45%至55.6%。幸运的是，近年由于抢救措施的改善，患者住院期间死亡率下降至3.7%～8.1%。

若怀疑心肌炎应如何处理？

如果怀疑自己患有心肌炎，应该立即就医并接受专业医生的诊断和治疗。以下是一些处理建议：

1.休息。在等待就医的过程中，应保持安静，避免剧烈运动。

2.饮食。应注意饮食清淡，避免食用刺激性食物和饮料。

3.观察症状。应仔细观察自己的症状变化，包括胸痛、心悸、气短、乏力等，并及时告知医生。

4.避免用药。在未经医生指导下，不可随意使用药物，特别是激素、抗生素和抗病毒药物等。

5.接受检查。医生可能会进行心电图、超声心动图等检查来确定诊断，并根据检查结果制定相应的治疗方案。

防护到位病毒不扰

避免病毒感染，预防尤为重要。关键在于减少病毒感染的风险，并能早期识别症状，及时就医。当前正是呼吸道传染病高发季节，建议做好以下几项预防措施。

1.避免病毒侵入。日常应勤洗手，少去人多的地方，家里多通风，外出时添加防寒保暖衣物。

2.提高身体免疫力。优化饮食结构，坚持规律锻炼，保证充足休息，避免过度劳累，同时注意戒烟限酒，来提高免疫系统的抵抗力。

3.感冒后运动应慎重。若感冒较重，有呼吸不畅、乏力等症状，应避免剧烈运动。

4.注意身体信号。如果在感冒或其他病毒感染后出现胸痛、心悸、极度疲劳等症状，应立即就医，排除心肌炎的可能性。（刘健）