■ 肖本夫 罗松 梁远玲

地震避险，是指为减轻因地震引起的建（构）筑物或其他设施破坏对人员的伤害，而采取的震前避险准备、震时避险和震后疏散等应急举措。其中有效的震时避险是减轻人员伤亡的重要环节，尤其对中小学具有极为重要的作用。

◎震时避险的基本原则

因地制宜。根据建（构）筑物的抗震能力，人员所处位置、体能，室内外环境等情况，在做好自我保护的同时选择合适的避险方法。

行动果断。震时避震能否成功往往在千钧一发之际，时刻保持清醒的头脑，切忌犹豫不决。针对中小学教职工，应按应急预案果断指挥、快速行动。

有序撤离。突发地震时，学生可在教职工的指挥下顺次撤离，避免踩踏或慌乱，导致人员伤亡。

◎震时避险的躲避方式

室内常见较为安全的避险空间，包括承重墙的墙根和墙角、稳固器具旁边或下方等。根据中小学学生所处环境，可分为以下几种躲避方式：

在教室、图书馆，可选择躲避在书桌旁边或下面，同时远离窗户。

在食堂、礼堂和体育场馆等大型场馆内，躲避在承重墙的墙根、墙角，也可躲避在稳固排椅、桌椅、运动器具旁边或下面。

在宿舍，躲避在小开间内，也可躲避在承重墙的墙根、墙角，床旁边或下面。

在室外，需远离玻璃幕墙和围墙，远离可能倒塌的建筑物和跌落的大型物件等。

◎震时避险的躲避姿势

震时就近躲避的常规姿势为蹲下或坐下，双手保护头部，蜷曲身体，脸部朝下，降低身体重心，缩小面积，额头置于膝盖间。如果在排椅、床旁，可选择趴下，伏而待定。如排椅、桌子等设施的长度小于身高，可在其旁蜷紧身体，头部尽可能贴近膝盖，双手护头，面朝下伏在地面上，或侧卧躺下，同时拿书本或书包等物品护住头部。如果条件允许，可用手帕、湿巾等物品捂住口鼻，以防吸入粉尘和毒气等有害物质。

◎震时避险的撤离要求

学校教职工应按照地震应急预案快速行动并加强现场指挥控制，安排专人负责维持秩序，在楼梯、拐弯处等危险地段要有教职工值守，引导学生疏散。被撤离人员可以不整队、顺次有序撤离，并保持安静。需要注意的是，撤离时要快速行进，切忌无方向乱跑，以免造成人员踩踏。如果在室内需要尽可能避开悬挂物，室外则要尽可能避开玻璃幕墙、围墙和装饰物。

（作者单位：四川省地震应急服务中心）