2022年11月4日
第 3330 期
第4版：科学生活
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运动前后的饮食原则（上）
■ 庞童 李鸣运动有利于身心健康，但只靠运动并不能长期保持健康状态,想要最大程度发挥运动的效果，还需要将运动与饮食进行合理搭配。本栏目分两期来讲讲运动前后我们在... -
防患未然 这些校园地震避险知识请收好
■ 肖本夫 罗松 梁远玲地震避险，是指为减轻因地震引起的建（构）筑物或其他设施破坏对人员的伤害，而采取的震前避险准备、震时避险和震后疏散等应急举措。其中有效的震... -
成都：反邪防邪正当时 “三进”活动不停歇
本报讯 为维护和谐安宁的社会环境，筑牢社会面反邪防护网，近期，成都市各地积极推进“三进”活动，开展多种形式的反邪教宣传。进社区：义诊反邪相结合，筑牢反邪防护墙。... -
猫咪真的可以听懂主人的话，你相信吗？
猫真的会关注主人对它说的话！你跟自家的猫说话的时候，它趴在沙发上，毫无反应，耳朵都懒得动一下，似乎全然不在意……但它其实在听。它甚至关注你对它说的话。但如果别人... -
OK镜不是“一戴永逸”
晚上戴上OK镜（角膜塑形镜），白天就能拥有清晰视野，这使得近几年OK镜受到青少年的热捧。戴了OK镜是不是近视度数不再增加，“一戴永逸”了？青少年发生近视的原因除... -
外面测血压总偏高的原因
自己在家测量血压在正常范围内，怎么在外面测时就超标了？武汉市第一医院心血管内科主任贺立群介绍，“出现这种现象，首先考虑测量方式方法，走在马路上急冲冲地去测血压，...