自己在家测量血压在正常范围内，怎么在外面测时就超标了？

武汉市第一医院心血管内科主任贺立群介绍，“出现这种现象，首先考虑测量方式方法，走在马路上急冲冲地去测血压，可能会偏高。”贺立群表示，第一次或几次在外面测血压，血压处在140/90mmHg的临界值，则在家里多测几次；血压明显偏高，如180/110mmHg，应引起重视，及时就诊。

推荐家庭血压监测，每日早晚各测量2～3次，中间间隔1分钟，取平均值。测量前至少30分钟内避免喝咖啡、运动或吸烟，排空膀胱。每次测量时先静坐三五分钟，测量时勿交谈或挪动，双足平放在地面背靠椅背。（肖凯 谯玲玲）