3094 期 / 第4版:社区科普
让良好卫生行为成为自觉习惯

今年4月是第32个爱国卫生月,全国爱卫办等9部门联合开展主题为“防疫有我,爱卫同行”的爱国卫生月活动,重点内容包括改善环境共享健康,向不卫生不文明的陋习宣战,持续推进重点场所环境卫生综合整治行动。

传统的保护环境卫生行为在此次新冠肺炎疫情防控中发挥了关键性作用,如重点场所的环境卫生防护和消毒,重点单位的垃圾分类收集、日产日清,重点人群的佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等,对于切断病毒传播途径、保护易感人群免受感染至关重要。在此,呼吁读者朋友们要继承和发扬爱卫生运动优良传统,广泛参与爱国卫生月活动,积极推进将优良的爱国卫生传统和卫生健康行为融入到个人、家庭和社会生活的各个环节,共同营造健康的生活和工作环境。

加强手卫生。保持手部卫生,尽量减少接触物品的机会,当手部污染时,应及时处理手部卫生。如无法洗手,也没有免洗手消毒剂,可用消毒湿巾擦拭双手,待有条件洗手时,及时用洗手液(或肥皂)在流动水下洗手。

积极实施垃圾分类收集,及时清理。个人和家庭是实施生活垃圾分类的主体。每个城乡家庭应该积极按照厨余垃圾、可回收物、有害垃圾、其他垃圾四大基本品类实施生活垃圾分类,并及时投放至指定的垃圾箱中。让垃圾分类逐渐成为每个人和每个家庭的自觉习惯。

养成良好的卫生健康行为。践行一米线、开窗通风、清洁消毒、打喷嚏时用纸巾或肘袖遮掩口鼻、生病时减少去人员聚集场所和佩戴口罩等卫生健康行为。优先选择绿色产品,少购买使用塑料袋、一次性发泡塑料饭盒、塑料管等易造成污染的用品。

一水多用,节约能源。生活中一水多用,使用节水器具,尽量少使用清洁剂、洗衣剂等措施来节约用水。适度使用空调,冬季设置温度不高于20 摄氏度,夏季设置温度不低于 26 摄氏度。及时关闭电器电源,减少待机耗电。(中国疾控)