妈妈的乳汁是最适合宝宝的食物，母乳中含有很多生物活性因子，是配方奶粉无法替代的。听起来简单的母乳喂养，实操起来却让有的新手妈妈“压力山大”。母乳喂养有不少误区，我们来看看。
误区一
初乳没营养要挤掉
泌乳有3个阶段，泌乳一期、泌乳二期和泌乳三期。初乳也就是泌乳一期，受妈妈体内激素的影响，初乳产生的量一般比较少，会持续到产后的2～4天。因妈妈间的个体差异比较大，不能以初乳的颜色来评判其营养价值，初乳有黄色的、白色的、灰色的，都是妈妈给宝宝最好的礼物，可以给宝宝提供多重免疫保护。出生第一天，宝宝的胃像一个小樱桃的大小，每顿能容纳3～7毫升母乳，这时的胃容量跟妈妈的初乳量是匹配的，而且健康足月的新生儿肩颈部、腋下的棕色脂肪含量是比较高的，能够供给宝宝对于能量的需求。
误区二
哺乳时让宝宝含住妈妈乳头即可
乳房疼痛是哺乳期妈妈普遍存在的现象，往往由多种原因引起。在哺乳早期，疼痛的原因之一是乳头皲裂，其主要是哺乳姿势出现问题导致的。例如没有做到让宝宝“深含乳”，即宝宝要含住妈妈的乳头、乳晕和乳晕下的组织。妈妈的乳晕有大有小，不以含住全部或大部分乳晕作为评判条件，正确的含接姿势是含到下面的乳晕比上面的乳晕多，看到上面的乳晕露出的比下面的乳晕多，即不对称式。宝宝上唇和下唇的夹角要在120度以上，一般在120～160度之间。这个姿势可以避免乳头破裂现象的发生。
误区三
新生儿有黄疸不能喂母乳
正常情况下，有超过一半的足月新生儿会在出生后2～3天出现生理性黄疸，4～5天达高峰，第7～10天开始逐渐消退，最迟消退时间不超过2周。生理性黄疸并不需要采取特殊的处理方式，其实越早、越频繁地进行母乳喂养，对宝宝“退黄”越有帮助。在这期间，妈妈给宝宝母乳喂养，因为早吸吮、早开奶和按需哺乳，可以有效刺激宝宝的肠蠕动，促使宝宝多排便，从而使引起黄疸发生的胆红素尽快排出体外，对于减轻黄疸非常有利。在天气允许的情况下，还可以让宝宝光着屁股在太阳光下晒一晒，但需要注意遮住脸和生殖器部位。
误区四
母乳喂养会导致宝宝腹泻
导致宝宝腹泻的原因很多，千万不能把“母乳喂养的宝宝腹泻”，简单地理解为“母乳喂养导致宝宝腹泻”。根据相关指南，一个足月婴儿平均每天需要摄入450～1200毫升母乳，高于该水平的产奶量意味着过度泌乳。母乳量过多的情况下，宝宝可能会因为只吃到富含乳糖的前奶，出现类似乳糖不耐受的症状，例如腹泻、胀气等。且母乳过多，乳汁流速过快，宝宝吃奶时会吞入较多的气体，也容易产生上述症状。建议存在这类情况的妈妈在每次哺乳前，用手挤奶的方式挤出一部分乳汁，让宝宝能够吃到脂肪含量更高的后奶，避免摄入过多的乳糖。同时，可尝试半躺式哺乳姿势，减缓乳汁的流速，减少宝宝吃奶时吞入气体的可能。这样做之后，仔细观察宝宝排便情况，如崩稀屎、泡沫便，甚至是绿色大便的情况是否有所改善。（国家卫健委）