3001 期 / 第4版:社区科普
病后体重降低须重视(下)


曾瑜

肿瘤患者体重降低过多,主要危害有以下4点。

1.影响治疗。无论是手术、放疗或者化疗,都是对身体的一次重大“打击”,如果患者太瘦可能承受不住。在临床,因为治疗过程中出现重度营养不良而被迫暂停治疗的例子比比皆是。

2.影响预后。治疗后,如果患者体重降低过多就意味着并发症可能会来得更快、更多、更强,别的患者可能呕吐一两天,而他可能就是一个星期;别的患者术后一个星期出院,他可能因为各种指标不达标,过十天半个月都还回不了家。

3.增加费用。住院时间延长,并发症增加,用药增加,费用必然增加。所以,维持合理的体重不仅可以为患者的健康助力,还可以省钱、省时间。

4.显老。体重在短时间内降低过多,皮肤都还没有反应过来就皱起了,同时皮下脂肪的大量流失使皮肤失去支撑,皮肤就会显得又垮又松,瞬间老了几岁。

因此,肿瘤患者维持合理的体重是很重要的。对于体重降低过多的患者,该怎样健康增重呢?

1.减少消耗。配合医生积极治疗,尽量减少感染及其他并发症的产生。

2.增加能量摄入。“不就是多吃的事吗?”但是对于许多肿瘤患者来说,由于各种疾病问题导致食量减少,多吃一口都很难。因此,这时候需要增加患者食物的能量密度,如白稀饭换成蔬菜肉末粥;馒头换成面包或蛋糕,要是再加点果酱、炼乳就更好了。同时,对于胃口小的患者来说,三餐之外额外加餐也是一个办法。

3.增加蛋白摄入。增重不只是增加体脂肪,而更多的是要增加肌肉含量、增加优质蛋白的摄入和加强内脏功能。含优质蛋白较高的食物,有瘦肉、蛋、奶、豆制品等。

4.适当运动。肿瘤患者的运动不是说要在健身房浑汗如雨,而是需要量力而行。比如:在家多做做家务,能爬楼梯就不乘坐电梯,能坐着就少躺着,输液时在病床上伸伸腿、举举矿泉水瓶等。总之,在自己能力范围内增加运动量,不仅可以促进消化、增强食欲,还可以让我们更快的恢复健康。

如果通过以上方法仍然无法逆转体重降低,建议咨询医生或者营养师,予以适当的肠内营养或者肠外营养。

(作者系四川省肿瘤医院临床营养中心营养医师)