■ 李东晓

单位组织体检过后，篮球场上打球和健身的人多了起来，其中就有以前从不摸球的同事。印象中，去年依稀也是这番场景。

近年来，随着生活水平的提高，人们的健康和安全意识越来越强，只是，回到现实中，嘴上说的人多，真正践行的人少。

我们常说，人生就像一串数字，健康是1，金钱、地位、事业、爱情、家庭……是后面的0，如果没有了前面这个1，后面有再多0也都没有意义。是的，我们要善待自己的身体，毕竟你还要靠它活下去。

静下来的时候我们该明白：没有什么比身体的健康和生命的质量更重要。健康的时候为名忙为利忙，太多的人们拿着青春赌明天，于是有就有了那句顺口溜：年轻的时候拿身体换钱，年老的时候拿钱换身体。其实，当健康成为生命中头等目标的时候，那些往日看来非常重要的东西会忽然在你心中贬值。只是，人们更习惯于后知后觉。

没错，如果还年轻，如果很少生病，恐怕人们很少去关注自己的身体是否健康。就好像癌症、高血压、糖尿病等，好像非常遥远的事情，与自己八杆子打不着，殊不知，不知道哪一天就找到了自己。

要知道，这个世界上没有什么比拥有健康的身体更让人觉得踏实，也没有一样东西，值得人们贩卖自己的健康去交换。然而，在如今这样一个高速发展的时代，总有人在有意无意地透支自己的健康和明天，我们好像永远都放不下手里的手机，永远有做不完的事……我们总是抱着一种侥幸的心里，用一种自我暗示的力量提醒自己“再挺一挺就好了”。是的，病痛和死亡离我们是那么远，但有时真的会不期而至。

身体就像一台精密的仪器，它24小时陪伴着你，时刻都在运转着，每个人都是自己健康的第一责任人。善待自己的身体，是对自己生命的负责和敬畏。

愿我们每一个人都能用力去感受这世间的美好，先好好活着，再努力生活……