在平时生活中，2/3的高血压患者不知道自己患高血压，大部分高血压患者未定期监测自己的血压，部分患者凭感觉用药。今年的10月8日是第20个“全国高血压日”，今年的主题为“知晓您的血压”。

要想知晓自己的血压，就得准确的进行测量。今天我们就来讲讲影响准确测量血压的因素有哪些？

受测者准备。与受测者有关的诸多因素均可引起血压测量的偏差。如室内温度、运动、饮酒或吸烟、手臂位置、肌肉紧张、膀胱充盈、讲话和环境噪声等。受测者讲话是常见的因素，测压时受测者不能讲话，医护人员也不能与受测者讲话。

受测者体位。血压测量最常采用的体位是坐位或仰卧位。据报道，坐位测量的舒张压较仰卧位高5mmHg，收缩压相差不大。部分患者需要测量直立位血压，一般仰卧位的收缩压较直立位高5～8mmHg，舒张压高4～6mmHg。双腿交叉可使收缩压升高2～8mmHg。

手臂的位置。测量血压时气囊位置应该与右心房水平同高。如果上臂位置低于右心房水平，测得值偏高；如果上臂高于心脏水平，测得值偏低。每高于或低于心脏水平2.5cm，血压相差2mmHg。坐位时，右心房水平位于胸骨中部，第四肋水平。卧位时用小枕支托以使上臂与腋中线同高。

左右手臂血压的差别。推荐第一次检查时应测量左右上臂血压。臂间血压差异持续＞20mmHg时高度提示主动脉弓缩窄及上肢动脉闭塞。当左右上臂血压不一致时，采用数值较高侧手臂测量的血压值。

血压计的位置。测量过程中血压计水银柱要保持垂直，读数时必须保持视线垂直于血压计刻度面的中心。

血压计的精确性。所有临床使用血压计都需进行精确性检验。台式水银血压计是验证其他非台式水银血压计准确性的重要工具，同时台式水银血压计也应定期校准。水银量刻度管内的水银凸面正好在刻度“0”时水银量合适。

袖带大小。目前认为，袖带气囊至少应覆盖80%的上臂周径。

袖带位置及缠绕松紧度。袖带气囊中部放置于上臂肱动脉的上方。袖带的下缘在肘窝的上方2～3cm。一般认为能塞进2个指头时松紧适度。

充放气速度。缓慢均匀放气速度为每秒下降2～4mmHg，当心动过缓和心律不齐时推荐放气速度为每博心跳下降2mmHg。

测量次数。当对患者进行数次测量时，第一次往往是较高的。因此每次测量血压至少测两次，中间间隔1min，取平均值作为患者的血压。如果两次测量值相差＞5mmHg，应再进行测量，计算3次平均血压值。

尾数偏好。所谓尾数偏好，是指将血压读数习惯性记录为末尾0或5mmHg，此现象要尽量避免，台式水银血压计测量血压单次记录血压值尾数应精确到2mmHg。

其他影响因素。影响血压测量准确性的因素还有：将听诊器胸件塞于袖带下、隔着衣服测血压、冬天脱上衣后立即测量血压、血压存在季节性差异。（伊麦通）