据外媒报道，《柳叶刀儿童与青少年健康》杂志发表的新研究显示，保证三种日常行为可让儿童拥有更高的脑力：每天运动至少60分钟，每天保证9～11小时睡眠，以及每天不超过2小时的电子设备使用时间。当代儿童及青少年从小就被智能手机、平板电脑等电子设备围绕，那么，电子设备过度使用为什么会降低儿童智力呢？主要有以下几个原因：

电子设备的信息量大。电子设备有过于丰富的信息，但不可能都是精心安排的有效信息，附带着也会出现低效、无效的冗余信息，或者说这个信息也是有一定知识性的，但是对于一个具体的知识点的学习而言，过多的相关信息会分散学习者的注意力，反而降低了学习效果。

电子设备的趣味性更强。电子设备由于趣味性强的特性，导致儿童的玩心大发，学习注意力容易被分散。学习过程是对知识的接受、理解、加工，最后融合到已有的知识体系中。而过于有趣的信息，在对知识的接受方面，是有优势的，却可能会干扰到信息的整合内化过程。

学习时间的长短。一般学习的效率与注意力有关，即专注度，一心一意的学习，集中注意力在知识点上，如果超过2个小时，会出现疲劳，注意力下降，反而影响学习效果。

时间长往往意味着没在学习。电子设备常用的功能是视频播放和游戏功能，如果从这个角度考虑，儿童智力得分下降就容易理解了，不是学的时间长，而是玩游戏、看视频的时间长。

学习者相对被动。电子设备中的知识，特别是视频影像，这些信息是经过后期加工过的，往往带有很多个人的痕迹与思考角度。而经典教材读物是精挑细选、字斟句酌后形成的知识结构和体系，在学习获取过程中，学习者掌握主动权，而且随着知识的获取，有更多的思考，而这种思考对于学习是非常宝贵的。因为思考之后的整理、整合、融合、内化，是知识向着能力、智慧转变的过程。

成瘾性。电子设备出于商业利益的考虑，信息开发者非常注重提高用户粘性，在内容上会做相应的安排。儿童一般自制力相对较弱，容易沉迷于电子设备的使用，甚至产生对电子设备、对网络的一定程度的依赖性，进而导致学习能力的下降。（陶宁）