2018年10月12日
第 2956 期
第4版：社区科普
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长期缺乏睡眠危害大
（上）■ 成果睡眠缺失会增加我们身体器质性与精神性疾病的患病风险，缺觉引起的“微睡眠”让人尴尬甚至致命，我们需要认真对待睡眠。 人体的各类细胞、组织及器官的生长... -
儿童过度使用电子设备有损智力？
据外媒报道，《柳叶刀儿童与青少年健康》杂志发表的新研究显示，保证三种日常行为可让儿童拥有更高的脑力：每天运动至少60分钟，每天保证9～11小时睡眠，以及每天不超... -
提防“黑广播”陷阱
您在收听广播时，是否突然听到一些奇怪的电台：看似是“正常”的频率，里面的“专家”“嘉宾”侃侃而谈的却是不堪入耳的低俗信息？广播里开通了“热线电话”，实际上却是在... -
运动和晒太阳可预防骨质疏松
■ 宁蔚夏时下，随着骨质疏松知识的普及，人们对其重视的程度越来越高，尤其是女性。为了有效预防骨质疏松，不少女性往往采取“双管齐下”的办法，一边服用钙剂，一边增加... -
走出邪教泥潭 过上甜蜜生活
“如果不是社区工作人员和反邪教志愿者挽救了我，我真不知道现在会是怎样……”他叫胡原勇（化名），初中文化，曾是一大型建设集团的工人。1997年从单位下岗后，本不富...