2018年8月3日
第 2939 期
第4版：社区科普
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暑假，是孩子近视高发期
目前我国儿童青少年的近视率居世界首位，并且低龄化趋势明显。国家卫生健康委日前发布的《近视防治指南》，对青少年提出了控制电子产品使用、增加户外活动等多项建议。 ... -
《瞬变》
[美] 奇普·希思 丹·希思 著推荐理由：本书是一本旨在教会读者如何让改变简单起来的书。本书从一个核心问题入手：如何让你获得想要的改变？作者认为，改变不是一个意... -
小心酸奶里的糖
美媒称，酸奶不应该是甜的。天然的酸奶有一种可口的酸味，因为酸奶是牛奶经过细菌发酵的结果。据美国石英财经网站近日报道，曾经，对许多美国人来说，酸奶并非十分诱人。于... -
轻松“慧”动 健康减重 （下）
随着大家生活节奏日益加快，“没时间”成为人们不参加运动的理由。其实合理的把锻炼融入到生活和工作中，就可以做到轻松“慧”动。养成良好运动习惯会使我们受益终身，记住... -
痛风患者不宜饮酒
痛风是现代生活中的一种常见病，轻则关节肿痛，重则肢体坏死，严重影响患者的日常生活。痛风发作时带来的痛苦是非常大的，很多痛风患者都知道痛风要忌口海鲜、啤酒和动物内...